原标题：宝宝怀孕了什么？
怀孕妇女怀孕了什么样的婴儿？
许多孕妇都想让自己的孩子天生聪明。准备工作至关重要。你可以吃增加胎儿脑细胞，矿物质和维生素的食物，如卵肝，豆类，海藻和瘦腿。牛肉，橙汁和草莓等，让我们来看看具体的饮食。
1、多吃增加胎脑细胞数量的食物
怀孕8周时胎儿脑细胞的数量约为125,000。到怀孕第19周，它可能已经增加到200亿个细胞，然后它会逐渐减少。出生时，正常新生儿至少有数十亿脑细胞。
产前智能改善的两个功能是在胎儿期间增加婴儿中一些脑细胞的形成，并避免胎儿后半期脑细胞的减少。避免脑细胞减少的方法是为胎儿做更智能的提升课程。增加脑细胞形成的方法是在怀孕期间零至19周期间吃更多有助于胎儿产生一些脑细胞的食物。
推荐智力食品：卵黄，卵肝，猪肾，猪脑，猪心，瘦肉，大豆等，基本上提供了形成脑细胞所需的多种氨基酸。
2、补充促进胎脑速增配线的食物
从怀孕的第18周开始，脑细胞数量的增加接近较高峰，但是脑细胞产生的布线迅速增加了长度，增加了数量，并且增加了分支。这时，孕妇应多吃些促进胎儿的大脑。加快食物的布线。
这些食物不仅可以助助胎儿大脑更快地生长。 一些神经布线对孕妇本身有额外的好处，这是为了让她有更好的记忆力。事实证明，这些促进胎儿大脑生长布线的食物含有一种常见的营养素，记忆胆红素（胆汁激素：人体必需的营养素，虽然它被归类为维生素家族，但与其他维生素不同。因为胆汁激素可以在肝脏中合成，身体比其他维生素更需要它。
推荐的知识食品：花生，卵黄，卵肝，猪肾，猪心，瘦肉，豆类，海藻等
3、补充铁质的食物
铁含量不足会导致胎儿智商低下。怀孕期间，准妈妈需要吸收一倍的铁含量，为胎儿提供足够的氧气。营养学家建议准妈妈：很多人怀孕时体内铁含量不足。如果你没有及时补充足够的铁，宝宝就不会得到足够的氧气，导致发育不良，智商低下。
除了每日摄入维生素补充剂，铁补充剂应该与富含铁的食物一起食用，如瘦牛肉，卵肉和强化谷物早餐。富含维生素C的橙汁和草莓更适合用铁强化强化谷物和全麦面包吸收铁。
推荐的智力食品：瘦牛肉，卵肉和强化谷物早餐
4、补充维生素多的食物
平衡提供胎儿发育所需的营养。怀孕时你可能会更加注意饮食，但没有人可以做任何事情。每天，维生素补充剂有助于确保胎儿生长所需的维生素和矿物质的平衡，例如红血细胞，叶酸和维生素b12的产生，这可以防止胎儿先天性。维生素C畸形，增强骨骼维生素D和锌，有利于胎儿大脑发育。
