移植后走动容易着床还是躺？冻胚移植后是适当走动还是多平躺着更容易着床？下面我们就来具体介绍下。
冻胚移植后48小时内多平躺着，期间也要适当的走动一下才更容易着床。其实胚胎移植后不会因为**改变或活动从宫腔内流出，因此无需考虑采用哪种姿势助孕。移植后选择放松、舒服的**适当休息，也可自由活动，禁止卧床不起、剧烈运动或旋转运动，也避免焦虑，才是对胚胎的着床有帮助。关于移植冻胚后怎样做有利于着床，可以看看其他过来人的经验：
移植后一直躺着不好，不仅不利于胚胎着床，还可能会出现静脉血栓，所以也要适当的走动，我第1次移植就是10天才下楼，结果生化了。第二次移植，我就躺了48个小时，第三天就自己上下楼走动，然后一直艾叶泡脚，每晚走路至少5000步。我的建议就是移植后黄金48个小时尽量躺着，屁股下面垫个枕头，之后该干嘛就干嘛，只要不剧烈运动，不要给自己太大的压力。
我第1次移植正常起居，两个鲜配没着床，第二次移植一个冻胚，移植后躺了一下午，第二天就坐车回家了，除了吃饭就在家里溜达溜达，其他时间都是平躺着，适当的躺着还是有用的，已经好孕。
移植后2-3天内适当休息就好，避免剧烈运动及体力劳动，移植2-3天后就可以正常上班了，不要胡思乱想。
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